ワーク・ライフ・バランス手帳2008
来年度の手帳の選定に迷って、約１ヶ月。会社の目の前にある文具の伊東屋に行ってはフロアをうろうろ。
いかにしたら自分が出来る人に見えるか、もとい出来る人になるのか。現在使用中のタイム・システムのA5システム手帳を継続するか、ちょっと前に戻りＱＵＯＶＡＤＩＳを使うか、更に前の手帳に戻るのか。
本気で悩み何冊も手帳指南本を読み、そして整理。
１． PC or アナログ ＞＞＞ 手帳としてはアナログを利用
２． システム手帳 or 普通の手帳 ＞＞＞ 普段も携行するために普通の手帳に
３． バーチカル or 横組み ＞＞＞ PCのスケジューラーとリンクして見るのでバーチカル
ここまでは比較的にスムーズでした。タイムシステムのA5手帳は、ノートＰＣの代用にもなるようなストレージとして転用。自分で作成した資料、フレーム、ツール、その他のまとめ場として。イメージはパイロットの携行するマニュアルです。
次に手帳のメーカー選定ですが、いつものとおりに最初に弾くのが能率手帳。仕組みは悪くないものの、クリーム色の紙が嫌いなのです。でQUOVADISは何回もトライして何回も挫折。持つと格好よく見える？ と思って買うのはやめることにしました。
その他、「手帳の高橋」など専業メーカーをチェックしてはアウト。
そして最後の３つに選んだのが
ワーク・ライフ・バランス手帳2008無理なく続けられる年収10倍アップ手帳2008
ビジネスと生活を100%楽しめる! 陰山手帳2008(茶)
この３点は甲乙つけがたかったのですが、サイズ、紙面の色、そして仕事とプライベートを同時に併記でき同時に管理できるということで、決定しました。
この手帳に課せられたタスク
１ 昇給＆昇進
２ トレーニングのコントロール ＞ レースでの目標達成
たった１５００円なのに望みは高いのです。
昨晩、御徒町の「上野市場」でチーム･マリアローザの暑気払いを行いました。
１１時過ぎに店をでてまっすぐ駅に向かったのですが、
御徒町－上野－鶯谷－日暮里－西日暮里－田端－駒込だけで済むはずが、
御徒町－上野（ここで座る）－鶯谷－日暮里－西日暮里（意識が消える）－田端－駒込－巣鴨－大塚－池袋－目白－高田馬場－新大久保－新宿－代々木－原宿－渋谷ここで寝過ごしに気付き、ホームを変えて、
渋谷－原宿－代々木－新宿（ここで座る）－新大久保（意識が消える）－高田馬場－目白－池袋－大塚－巣鴨－駒込－田端－西日暮里ここでようやく目が覚め、
西日暮里－田端－駒込三度目の正直でようやく駒込駅で下車。１０分ちょっとで着くはずが１時間半かかりました・・・・
昨日から急性胃炎で死んでました。。。。
Chunen-Runnerさん、coco☆さん、コメントバック出来ておらず
ごめんなさい。今晩には何とか復活予定です。
それにしても今晩のハピトレ飲み会や明日のシュラスコ飲み会に
参加したかった・・・
どこかへキャンプに・・と思っていたのですが、ＧＷ突入前に凛の身体にマダニが付着していたのが発覚。家内を調べてみるとリビングから数匹発見（泣）
ということで、ＧＷ初日は動物病院にて凛と魁の身体からマダニ駆除するために費やされました。この日は朝１０ｋｍ走ったのみ。
日曜日は、午前中に家の中を片付けてからバルサン系のアースジェットを設置。煙噴射とともに退散して一路筑波山へ。
毎度の大池公園から凛と魁を連れて不動峠を上り、パープルラインを走って風返し峠へ。峠からは最初は舗装路、途中からトレイルに入り爆走。麓におりてからは万葉の時代からある神郡の道を経て大池公園へ。約２０ｋｍくらい。
相方実家に向かい、おすしを食べに行った後、相方実家で爆睡。本日が箱根トレイルの支払いリミット（手数料が一番やすいコンビニ（７－１１）払いにしていた）を忘れる。
月曜日、朝一時間の里山散歩の後、自宅へ帰る。途中荒川で降ろしてもらい、北千住から四つ木へ下った後、橋を渡って北上。岩淵水門まで上がってから戻る。約２０ｋｍ。
帰宅後、アースジェットの後始末。７－１１に行くも支払い期限切れで箱根の支払いできず。
なんだかぐったりしたＧＷ前半でした。以上な訳で箱根トレイルにはエントリー出来ておりません・・・
会社のＰＣのキーボードに誤ってコーヒーをかけ、
起動不能となりブルーな今日この頃です。
そんなわけで、折角ひさしぶりにお会いしながら
テンション低くて失礼しました、capyさん・・・・
でも、その後立ち読みした米PLAYBOY誌日本版
のJAZZ特集（特集自体はしょぼい）でアワードが
上原ひろみに授与され、SWING JOURNAL誌の
小曽根真への授与でブルーになっていたうっぷん
が晴れました（笑）
今週末はキャンプに行こうと思いつつスプラッシュ
ガーデン秩父は予約が一杯となってしまい、他を
当たっています。
今のＢＧＭはこれ。
http://www.hiromijazz.com/YOUTUBEでノリノリの姿が見れます。
先日楽天オークションで落札したダイアモンドチェアをビッダーズに出品しました。犬２匹の生活には明らかに不要のためです。興味ある方は冷やかしチェックしてみてくださいな。
さすがに楽天に出すのはなんなので（笑）、またyahooは直ぐ出すには手続きが間に合いませんでした。これを機にyahooで出品できるよう用意しておこうっと。
相方が楽天やyahooでオークションを始め、結構順調にいってるので自分も不要なものをばんばん処分していきます。身軽になって必要なものだけでの生活を♪
http://www.bidders.co.jp/dap/sv/lista1?categ_id=&keyword=%83_%83C%83A%83%82%83%93%83h%83%60%83F%83A&ut=K
平均的な平日の過ごし方
04:00 風呂の中で目覚める。前日の自転車通勤で疲れた？
06:00 就寝したのも束の間。散歩に行きたい凛に耳元で吼えられる。
07:15 １時間の散歩から帰宅。夜明け前後でめちゃ寒い
中略
22:30 帰宅ランで自宅着。凛に汗（好物）を狂ったように舐められる
23:00 汗で濡れた服装のまま凛の散歩に行き帰宅
24:00 夕食後、ゆっくりお風呂に入る
25:00 箱買いした
アイスフィールド 1.5L*12本を飲みながらネット←今ココ
たまたま立ち読みした「ランナーズ」１月号の５１ｐでほんの小さく自分が写っていたから、というわけではないですが、本日ようやく長谷恒いらい初のランを凛と行いました。といっても飛鳥山公園内のアップダウンを１時間ほどですが。
ともあれ、ここに復活？でしょうか。それまで全く運動をせず暴飲暴食の不摂生な生活をしていたのに、よく５７ｋｇ＊１６％をキープできていたなとわれながら不思議です。
※ランナーズは長谷恒特集の記事ですが、本人以外見つけられません。右上のカットですがハピトレのチームメイト浅川さんが黒の上下にバンダナ姿で凛々しく写っていてその少し後ろ。
自宅に持ち帰ったVAIOですが、無線ＬＡＮの設定はすぐ出来たものの、インターネット接続自体に手間取り、昨日ウィルス対策ソフトを削除することで、接続できるようになりました。
これでやっといろんなことが出来ます。
先走ってるこれ（改名しました）→
Roadmanの遊具大全本来なら凛の避妊手術を本日行う予定でしたが、急遽今週末にキャンプに出ることになったので、手術を再来週に延期しました。連れて行った病院でも先生に甘え、診察台から下りたくなかったらしく、本番は安心して手術をお願いできます、
でキャンプはどこへいこうかな。沼田ＩＣより手前の群馬で考えていたけど、我が家から沼田だったら東北道で那須ＩＣまでいっても距離も料金もかわらないことに気づきました。キャンプサイトの広さや環境を考えたら那須方面かな？
