昨晩は、就寝前の何時ものスクワットを50×4から100×4に増やしてみました・・・
おかげで今朝はプチ寝坊。身体が弱いです。naraさんは別として「ぐんまをはしる」のさいとーさんのスクワット1000回は僕には神に見えます。
そんな弱っちい僕がこの週末(土曜1/21)に
ち~む野獣のshigeさん(許田さん)と高尾~陣馬を走ります。天気がちょっと微妙ですが。
shigeさんのコメントその1
ふと来週の土曜日(21日)にのんびりトレイルランに行こうという気分になりました。(翌日は職場の駅伝だからその調整かな(笑))。で夕方から、どこかでおいしいご飯&お酒でも飲みながら・・・
山は高尾&陣場あたりが手ごろかなあ。どなたか一緒に走りたい方募集中です。山のリクエストも歓迎(でも手ごろなところがいいな)。あ、夕方だけの参加もOKです(笑)。
shigeさんのコメントその2
今回もペースはあんまり速くないと思いますので、よろしくお願いします。どちらかというと、のんびり走って森林浴(いや、山林浴?)しつつ景色を楽しみたいという気持ちです。
集合は京王高尾山口に9時半です。どなたか走ってみたい!という方はいらっしゃいません?最高の講師つきですよ。